Magdalena Cichoń
O mnie Jak pracuję Usługi Cennik Blog FAQ Kontakt Umów wizytę

Towarzyszę w drodze do autentyczności

Pomagam odzyskać spokój, zrozumieć siebie i budować życie w zgodzie z własnymi potrzebami. Wspieram również przedsiębiorców, menedżerów i osoby rozwijające swoją karierę w osiąganiu celów, budowaniu kompetencji i skutecznym podejmowaniu decyzji. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu i online.

Pierwsza konsultacja: 50 min · 200 zł · stacjonarnie lub online

mgr Magdalena Cichoń, psycholog o specjalności klinicznej, Poznań
Magdalena Cichoń
  • Psycholog o specjalności klinicznej
  • Gestalt Coach
  • Praktyk Analizy Transakcyjnej
  • Konsultant ds. rozwoju organizacji
  • Trener rozwoju osobistego
15+ Lat doświadczenia Profesjonalnego wsparcia i pracy z klientami
1000+ Godzin konsultacji Sesji pomagających w pokonywaniu trudności
800+ Uczestników programów i szkoleń Autorskich cykli rozwojowych, warsztatów i szkoleń
95% Wskaźnik satysfakcji Najwyższe oceny po 100+ szkoleniach

W trzech rolach

Psycholog, konsultant i trener: trzy perspektywy, jedno podejście do rozwoju człowieka.

Jako psycholog i coach

wspieram osoby,

  • które czują jakiś dyskomfort w swoim życiu i niekoniecznie chcą w tym trwać,
  • które potrzebują odnaleźć w sobie odwagę, by się zatrzymać,
  • które potrzebują wskrzesić w sobie siłę, by zrobić krok do przodu,
  • które przeżywają kryzys i szukają wokół siebie oparcia,
  • które w danym momencie życia prywatnego lub zawodowego chcą się przyjrzeć swoim planom i decyzjom,
  • które są ciekawe siebie i chcą siebie lepiej poznać i zrozumieć.

Jako konsultant

wspieram pracowników, zespoły, liderów i firmy w ich dążeniach ku sprawniejszemu funkcjonowaniu.

  • Dokonuję analizy sytuacji i kompetencji.
  • Pokazuję, w jaki sposób można zadbać o efektywną współpracę, optymalne procesy i efektywne osiąganie celów.

Jako trener

prowadzę szkolenia, warsztaty i konsultacje m.in. z zakresu:

  • budowania sprawnej komunikacji,
  • zarządzania procesem zmiany,
  • pracy z wartościami,
  • budowania odporności psychicznej.

Od czego zacząć?

Wybierz to, co najbliższe Twojej sytuacji, albo wpisz, co Cię trapi. Pokażę, jaka forma wsparcia zwykle się w niej sprawdza i ile kosztuje.

Najczęściej szukane:

Nie musisz wybierać sama ani sam. Na pierwszym spotkaniu ustalimy to wspólnie.

Umów wizytę →

Wszystkie formy pracy

Kliknij, aby poznać szczegóły i dla kogo dana forma jest przeznaczona.

Fundament mojej pracy

Misja · Doświadczenie · Pasja

Misja

Wspieranie rozwoju osobistego i poprawa jakości życia poprzez profesjonalne wsparcie psychologiczne, coaching i psychoedukację.

Doświadczenie

Ponad 15 lat pracy z klientami indywidualnymi i blisko 20 lat z zespołami. Stała superwizja i rozwój zawodowy.

Pasja

Towarzyszenie ludziom w zmianie, budowaniu lepszej jakości życia i odkrywaniu własnej autonomii.

mgr Magdalena Cichoń, psycholog o specjalności klinicznej, Poznań
„Człowiek staje się całością, gdy pozwala sobie być tym, kim jest.”
Fritz Perls

Jesteś w dobrym miejscu

Zapraszam osoby, które chcą odzyskać komfort w codziennym życiu i poczuć większą sprawczość. Jeśli chcesz rozwijać autonomię i lepiej rozumieć swoje reakcje, chętnie będę Ci towarzyszyć.

Jeśli chcesz rozwinąć swój biznes, wzmocnić kompetencje liderskie lub odnaleźć nową energię do działania zawodowego, pomogę Ci przełożyć cele na konkretne rezultaty.

„Autonomia to umiejętność bycia sobą, a nie bycia kimś, kim kazano nam być”E. Fromm
Jeśli:
  • doświadczasz przewlekłego stresu,
  • przechodzisz przez kryzys życiowy,
  • masz trudności w relacjach,
  • chcesz lepiej rozumieć siebie,
  • stoisz przed ważną decyzją zawodową,
  • pragniesz odzyskać poczucie wpływu na swoje życie,

zapraszam do współpracy.

Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznych warunków, w których ten proces może się wydarzyć.

Sprawdź usługi →

Jak pracuję?

Integratywnie. Łączę różne podejścia.

Szukam odpowiedzi na Twoje pytania:

Dlaczego reaguję w ten sposób?Analiza Transakcyjna
Czego naprawdę potrzebuję?Gestalt
Co moje trudności próbują mi powiedzieć?Psychologia Procesu

Posłuchaj, jak pracuję

Rozmowa o tym, jak w praktyce łączą się Gestalt i Analiza Transakcyjna.

Jak pracuje konsultant? Gestalt a Analiza Transakcyjna w praktyce Gość odcinka Jak pracuje konsultant? Gestalt a Analiza Transakcyjna w praktyce Gestalt Coaching - rozmowy o rozwoju
Obejrzyj na YouTube → Film otwiera się dopiero po kliknięciu, więc YouTube nie śledzi Cię wcześniej.

mgr Magdalena Cichoń

mgr Magdalena Cichoń, psycholog o specjalności klinicznej, Poznań
mgr Magdalena Cichoń
  • Psycholog (specjalność kliniczna)
  • Lingwistka (języki: angielski, niemiecki, hiszpański, rosyjski)
  • Politolog (administracja samorządowa)
Wykształcenie

Psychologia, specjalność kliniczna (UAM Poznań)

Dyplom magisterski Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Wykształcenie

Neofilologia, lingwistyka (UAM Poznań)

Dyplom magisterski Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Wykształcenie

Politologia, WSNHiD (obecnie Collegium Da Vinci)

Dyplom licencjacki WSNHiD.

Podyplomowe

Public Relations (UE Poznań)

Studia podyplomowe na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu.

Certyfikacja

Analiza Transakcyjna (EATA)

Certyfikowany program szkoleniowy Analizy Transakcyjnej akredytowany przez European Association for Transactional Analysis (EATA), czyli Europejskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej.

Certyfikacja

Gestalt Coaching

Zaawansowane szkolenie w Szkole Praktyków Gestalt w Organizacjach.

Certyfikacja

Studium Trenerskie

Pracownia Psychologiczna Spotkanie, Poznań.

Praktyka

Stały nadzór superwizyjny

Liczne fachowe szkolenia z diagnozy, dynamiki relacji, komunikacji i rozwoju osobistego.

  • Szkolenie: Praca z pacjentem doświadczającym przemocy, Integra (2026)
  • Szkolenie: Risk, Quality and Procurement Management, PMExperts (2025)
  • Szkolenie: Scope, Schedule and Cost Management, PMExperts (2025)
  • Szkolenie: Resources, Communication and Stakeholders Management, PMExperts (2025)
  • Szkolenie: Praxis TM Framework Foundation, Inprogress (2025)
  • Szkolenie: „Impasy i symbioza”, Tony White (2023)
  • Szkoła: Szkoła coachów, Akademia SET (2019)
  • Szkolenie: Myślenie wizualne, Ela Curyło (2019)
  • Szkolenie: Visual Thinking (2018)
  • Szkolenie: Praca z wartościami, Values Team (2017)
  • Praktyk: Metoda Points of You (2017)
  • Szkolenie: Scrum Master, Scrum Group (2017)
  • Szkolenie: The essence of social brain, Co&Me (2017)
  • Szkolenie: Gry na sali szkoleniowej, Pracownia Psychologiczna Spotkanie (2015)
  • Szkolenie: Klasyczna szkoła Analizy Transakcyjnej Erica Berne’a, AION (2013)
  • Szkolenie: Szkoła redecyzji w Analizie Transakcyjnej wg Gouldingów, AION (2013)
  • Studium: Studium Analizy Transakcyjnej, AION (2012)

Jak się ze mną umówić?

Nie musisz wiedzieć, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz!

Wspólnie ustalimy, od czego warto zacząć.

Umów się na konsultację!

Zadzwoń

Umów wizytę telefonicznie.

+48 604 807 941

Napisz

Wyślij e-mail z zapytaniem.

Napisz e-mail

Rezerwuj online

Wybierz termin na twojpsycholog.pl.

Zarezerwuj

Zarezerwuj wizytę

Wybierz dogodny termin. Kalendarz działa całą dobę.

Terminy prowadzę w serwisie twojpsycholog.pl. Wybierasz godzinę, która Ci pasuje, a potwierdzenie rezerwacji dostajesz od razu na maila.

Jak wygląda pierwsze spotkanie

  1. 1Wybierasz terminRezerwujesz online przez TwójPsycholog albo dzwonisz. Nie musisz niczego przygotowywać.
  2. 2Rozmawiamy przez 50 minutOpowiadasz o tym, co jest dla Ciebie teraz ważne. Ja słucham i dopytuję.
  3. 3Ustalamy dalszy kierunekWspólnie decydujemy, jaka forma pomocy ma sens i czy chcesz ją kontynuować.

Pierwsza konsultacja: 50 min · 200 zł · stacjonarnie lub online

Albo zadzwoń: +48 604 807 941

Przejrzyste zasady współpracy

Ceny obowiązują zarówno dla spotkań stacjonarnych w Poznaniu, jak i sesji online.

Pierwszy krok

Konsultacja psychologiczna

200 zł
50 min

Pierwsze spotkanie służące poznaniu Twojej sytuacji, określeniu potrzeb oraz wspólnemu ustaleniu kierunku dalszej pracy.

  • ✓Rozpoznanie trudności i potrzeb
  • ✓Wstępna diagnoza sytuacji
  • ✓Omówienie możliwych form wsparcia
  • ✓Stacjonarnie lub online
Zarezerwuj

Psychoterapia / Wsparcie długoterminowe

190 zł
50 min

Regularne spotkania wspierające lepsze rozumienie siebie, zmianę utrudniających schematów funkcjonowania oraz budowanie większej satysfakcji z życia.

  • ✓Analiza transakcyjna
  • ✓Podejście Gestalt
  • ✓Rozwijanie autonomii i samoświadomości
  • ✓Indywidualny plan pracy
Zarezerwuj

Business Coaching

250 zł
60 min

Wsparcie dla przedsiębiorców, liderów i specjalistów chcących skuteczniej realizować cele zawodowe i rozwijać kompetencje przywódcze.

  • ✓Rozwój kompetencji liderskich
  • ✓Zarządzanie zmianą i stresem
  • ✓Planowanie kariery
  • ✓Zwiększanie efektywności działania
Zarezerwuj

Pozostałe usługi

Pomoc w kryzysie

Wsparcie w sytuacjach nagłego przeciążenia emocjonalnego, straty, rozstania, konfliktu lub innych trudnych wydarzeń życiowych.

Szybka konsultacja · Stabilizacja emocjonalna · Poszukiwanie zasobów i rozwiązań · Dostosowanie dalszego wsparcia
200 zł 50 min

Poradnictwo psychologiczne

Krótkoterminowe wsparcie skoncentrowane na konkretnym problemie lub pytaniu, z naciskiem na praktyczne rozwiązania.

Analiza konkretnej sytuacji · Nowa perspektywa na problem · Wsparcie w podejmowaniu decyzji · Stacjonarnie lub online
200 zł 50 min

Diagnoza psychologiczna

Profesjonalna diagnoza z wykorzystaniem wywiadu oraz standaryzowanych narzędzi psychologicznych.

Wywiad diagnostyczny · Testy psychologiczne · Omówienie wyników · Zalecenia do dalszej pracy Cena uzależniona od zakresu diagnozy i liczby narzędzi.
od250 zł 50 min

Konsultacja dla par

Spotkanie pomagające lepiej zrozumieć trudności występujące w relacji oraz znaleźć skuteczniejsze sposoby komunikacji.

Poprawa komunikacji · Rozwiązywanie konfliktów · Budowanie wzajemnego zrozumienia · Wzmacnianie relacji
250 zł 75 min

Life Coaching

Dla osób, które chcą odzyskać równowagę, zwiększyć pewność siebie oraz budować życie w zgodzie ze swoimi wartościami.

Odkrywanie własnych potrzeb · Wzmacnianie pewności siebie · Ważne decyzje życiowe · Rozwój osobisty i zawodowy
220 zł 60 min

Coaching zespołowy

Praca z całym zespołem nad współpracą, komunikacją i skutecznym osiąganiem wspólnych celów.

Diagnoza sytuacji zespołu · Poprawa komunikacji i współpracy · Ustalenie wspólnych celów · Program dopasowany do zespołu
3000 zł 1 dzień

Wsparcie dla zawodów medycznych

Dedykowane wsparcie psychologiczne i rozwojowe dla lekarzy, pielęgniarek, ratowników medycznych oraz innych przedstawicieli zawodów pomocowych.

Profilaktyka wypalenia zawodowego · Zarządzanie obciążeniem emocjonalnym · Rozwijanie odporności psychicznej · Wsparcie w sytuacjach zawodowych
230 zł 50 min

Warsztaty i szkolenia

Programy rozwojowe dla firm, organizacji oraz grup.

Komunikacja i współpraca · Kompetencje liderskie · Zarządzanie stresem i emocjami · Program dopasowany do potrzeb organizacji
od1500 zł Wycena indywidualna
Dla firm

Szkolenia, warsztaty i coaching zespołowy

Komunikacja, współpraca, odporność psychiczna i kompetencje liderskie. Program dopasowuję do sytuacji organizacji i potrzeb uczestników.

Zapytaj o wycenę

Trzy kroki do zmiany

1

Diagnoza i cel

Poznaję Twoją sytuację i wspólnie ustalamy cele.

2

Proces

Pracuję dostosowując metody do Twoich potrzeb.

3

Samodzielność

Wspieram w utrwaleniu efektów i budowaniu pewności.

Wiedza i inspiracje

Przemyślenia i narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie.

Każda trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia.

Dlatego stworzyłam miejsce, w którym znajdziesz wiedzę psychologiczną, praktyczne wskazówki i inspiracje pomagające lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Piszę o emocjach, relacjach, stresie, rozwoju osobistym, wypaleniu zawodowym oraz budowaniu większej świadomości siebie. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy psychologicznej podanej w przystępny sposób, jesteś we właściwym miejscu.

„Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmieniać.”Carl Rogers
Małe kroki, które wspierają dobrostan. Dobrostan

Małe kroki, które wspierają dobrostan.

Dobrostan psychiczny rzadko wynika z wielkich decyzji. Najczęściej buduje go codzienna, spokojna troska o siebie, małe gesty, uważne wybory, zatrzymanie, […]

1 min Czytaj artykuł

Jakie słyszę pytania?

Tak. Wsparcie psychologiczne nie jest przeznaczone wyłącznie dla osób w kryzysie. Wiele osób zgłasza się, ponieważ chce lepiej zrozumieć siebie, poprawić relacje, zwiększyć pewność siebie lub świadomie rozwijać swój potencjał.

Nie musisz tego wiedzieć przed pierwszym spotkaniem. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i określimy, jaka forma wsparcia będzie najkorzystniejsza w Twojej sytuacji.

Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi stresu, przeciążenia, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych i zawodowych, niskiej samooceny, problemów w komunikacji oraz wyzwań związanych z rozwojem osobistym i zawodowym.

Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. To przestrzeń do rozmowy o tym, co jest dla Ciebie ważne oraz wspólnego ustalenia możliwych kierunków dalszej pracy.

To zależy od celu i charakteru zgłaszanej trudności. Niektórym osobom wystarcza kilka konsultacji, inne decydują się na dłuższą współpracę rozwojową lub terapeutyczną. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta.

Tak. Spotkania prowadzę zarówno stacjonarnie w Poznaniu, jak i online. Wybór formy omawiamy wspólnie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, sytuacji i możliwości.

W swojej pracy łączę różne podejścia psychologiczne, dzięki czemu mogę elastycznie dopasować sposób pracy do potrzeb klienta. Pomagam lepiej rozumieć własne schematy działania, rozwijać świadomość emocji i potrzeb oraz wykorzystywać pojawiające się wyzwania jako szansę na rozwój i zmianę.

Coaching jest odpowiedni dla osób, które chcą osiągnąć konkretny cel, rozwinąć kompetencje, zwiększyć skuteczność działania lub dokonać ważnej zmiany życiowej czy zawodowej. Koncentruje się na przyszłości, możliwościach i wdrażaniu rozwiązań.

Tak. Spotkania odbywają się z zachowaniem zasad poufności oraz standardów etycznych obowiązujących w pracy psychologa.

Klienci najczęściej wskazują większą świadomość siebie, lepsze rozumienie własnych emocji i potrzeb, poprawę jakości relacji, większą pewność siebie, skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem oraz poczucie większego wpływu na własne życie.

Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, przeżywasz trudności lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, nie musisz czekać, aż problem się nasili. Często już kilka spotkań pozwala spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i odzyskać poczucie wpływu na swoje życie.

Nie ma tu Twojego pytania?

Napisz do mnie →

Gotowa/gotowy na pierwszy krok?

Umów się na konsultację, stacjonarnie w Poznaniu lub online.

Umów wizytę →

Napisz lub zadzwoń

Godziny przyjęć

  • pon.–pt.9:00–20:00
  • sobota9:00–15:00

Sesje online w tych samych godzinach.

Napisz do mnie

Odpowiem najszybciej jak to możliwe.

Do umówienia wizyty wystarczy krótka wiadomość. Nie musisz tu opisywać szczegółów swojej sytuacji zdrowotnej.

Zadzwoń
Zadzwoń Umów wizytę
Przewijanie do góry